禪。在。我。心

饑餓三十( 30 hour famine)是世界展望會的活動，相信大部份的朋友都或多或少知道這樣有意義的活動，藉由體驗饑餓來感受世界上一些落後地區的人們饑餓的感受，然後仍伸出援手一同打擊貧窮與饑餓。

其實這樣又意義的活動讓我想起了斷食或者禁食等，後來查了一些資料才知道很多宗教都有提倡過類似的活動，不過主要都是借由斷食來淨化身心，但我想我要分享的事，像這樣深具意義的行為或活動，在世界展望會的推動之下，確是變成美好而且值得推廣的活動，因為這樣的活動是將自利推廣至利他，透過感同身受然後能發起幫助別人的心。

今年，是台灣世界展望會饑餓三十活動的第二十屆，台灣的朋友在參與和贊助國內外的兒童一直是很踴躍的，所以我之前去參加展望會義工的訓練的時後，就聽到他們的同工說台灣一直是總部很重視的地方，我想這也是我們這片土地上人民可愛的地方，雖然我們知道我們在國際上迫於一些的政治現況，但是我們對於人道與救助，一直都是讓世界上所有的人感受到的…

圖片來自 : 聯合國糧食計劃署(WFP)

因為時間的關係，所以我沒有辦法與大眾一同參加這次20屆先前的暖身體驗營-「用愛發生+饑餓你我他｣，所以只能選一天自己找時間體驗一下，原本我是想說體驗一下十二小時沒進食是甚麼感受的，但是我發現，十二小時真的是還沒甚麼太大的難度的，所以我就接著讓饑餓的時間延長，天色慢慢的變黑了，但是我確依然沒有感受到太大的饑餓感，除了覺得口很渴之外，當然… 後面的幾個小時我也是一直喝水的..> <..不過我想如果不喝水，是真的會往生吧…

很快的三十個小時過去了，雖然我沒有很大的感受於自身饑餓這件事情上，不過我可以感受到在那千里之外，有著無數的小孩正在因為戰爭、貧窮或種種的原因而挨餓著，而在這世界上我們尚有很多能力能幫助別人，為甚麼不多付出一點呢，也許今日我們的這一點付出能幫助到很多即時需要幫助的人，他日若須別人相助，相信也會有人挺身而出的幫助我們~~

以下的網站是與本心得相關的 :

饑餓三十官方網站 : http://www.30hourfamine.org/

台灣世界展望會饑餓三十網站 : http://www.30hf.org.tw/

聯合國糧食計劃署 : http://www.wfp.org/